低栄養素とは？

低栄養とは、さまざまな理由で食事の量が減り、身体を動かすために必要な栄養が不足している状態のことをいいます。

低栄養を防ぐための食事

●炭水化物、タンパク質、　脂質の三大栄養素をまんべんなく摂る	●３食食べる(欠食しない)	●栄養補助食品を上手に利用する
	１回にたくさん食べられなければ間食も取り入れる	※主治医や管理栄養士や看護師へご相談ください